BEFORE&AFTER
体験者様の声
憧れのくびれを手に入れることが出来ました!!
【トレーナーコメント】 元々運動経験が無いとの事でダイエットで結果が残せるか心配との事でしたが、週２回のパーソナルとエステを行った結果全体的なシェイプアップに成功しました。食事についても分からないことがあれば常に共有して問題解決して来ました。お洋服のサイズも落ちてオシャレを楽しめるようになりました。 ボディメイクが楽しくて今では趣味にされています。
腰回りのお肉が落ちました!
【トレーナーコメント】 今まで２４時間ジムに通うなどして自己流ダイエットをしてきましたが、年齢を重ねるうちに落ちにくくなってしまいパーソナルトレーニングを始めました。トレーニングとエステを組み合わせる事により最大限効果が出せて体重を１４キロほど落とすことが出来ました。肩こりも良くなり日常生活も楽になったとの事です。
産後ダイエットに成功しました!
【トレーナーコメント】 元々運動経験はありましたが出産・育児等で運動量が減り下半身のたるみが気になっていました。骨盤底筋群を鍛えることにより下半身の見た目が変わり、お尻もキュッと上げることが出来ました。 また姿勢改善より気になっていたお腹の見え方も変わりました。
結婚式に向けてシェイプアップしました！
【トレーナーコメント】 結婚式に向けて全体的なシェイプアップを目指して頑張りました。お仕事柄上食事を調整することが難しかったにも関わらずトレーニングを頑張って頂き理想の身体を手に入れることが出来ました。 お腹も縦線が出て式の後の旅行で水着を着るのが楽しみとおっしゃってていました。
洋服のサイズが落ちました！
【トレーナーコメント】 トレーニングをするのが初めてでしたが、食事とトレーニングにより体重と見た目を変えることが出来ました。お仕事で夜勤もあって食事管理が難しい中でしっかりと調整して頂きました。お洋服も着られなくなったものを再び着られるようになりました。