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  • HP TEAM

糖質制限のお話

「糖質制限」という言葉、

良く聞くようになりましたよね。

糖質オフの食品を見る機会も増えました💡


ダイエットにも取り入れやすい糖質制限にも

メリット・デメリットがあるのはご存知ですか?


手軽に始められるからこそ、

その両方をきちんと理解しましょう💡


糖質制限だけでは

リバウンドの可能性も高いので

運動と上手に組み合わせていきましょうね💪🔥


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